La dermatitis seborreica es una afección cutánea muy común que se presenta en personas de todas las edades. También se conoce como eczema seborreico, y se caracteriza por una inflamación en la piel que produce enrojecimiento, picazón y descamación. Aunque no es contagiosa ni peligrosa para la salud, la dermatitis seborreica puede ser incómoda y afectar la calidad de vida de quienes la padecen.

En este artículo vamos a profundizar en qué es la dermatitis seborreica, sus causas, síntomas y tratamientos, así como algunos consejos para prevenir y tratar los brotes.

¿Qué es la dermatitis seborreica?

La dermatitis seborreica es una afección de la piel que se caracteriza por la inflamación y descamación de las áreas de la piel donde hay glándulas sebáceas. Estas glándulas sebáceas producen sebo, una sustancia que ayuda a mantener la piel hidratada y protegida, pero cuando hay una sobreproducción de sebo, esto puede causar la inflamación y la descamación de la piel.

La dermatitis seborreica puede aparecer en cualquier parte del cuerpo donde haya glándulas sebáceas, pero suele ser más común en el cuero cabelludo, la cara, las orejas, las axilas, el pecho y la espalda. Se presenta como manchas rojas y escamosas en la piel, que pueden producir picazón e irritación.

Causas de la dermatitis seborreica

No se sabe con certeza la causa exacta de la dermatitis seborreica, pero se cree que está relacionada con una combinación de factores genéticos y ambientales. Algunas de las causas potenciales son:

- Un hongo llamado Malassezia, que es comúnmente encontrado en la piel
- Cambios hormonales, como los que se producen durante la pubertad o el embarazo
- Estrés emocional
- Enfermedades como el VIH, Parkinson o trastornos del sistema nervioso
- Clima frío y seco
- El uso excesivo de productos para el cuidado de la piel, como cremas y champús
- Una dieta poco saludable

Síntomas de la dermatitis seborreica

Los síntomas de la dermatitis seborreica pueden variar de persona a persona, pero algunos de los más comunes son:

- Manchas rojas y escamosas en la piel, especialmente en el cuero cabelludo, la cara, las orejas, las axilas, el pecho y la espalda
- Picazón e irritación en las áreas afectadas
- Piel grasosa
- Caspa
- Descamación y enrojecimiento en el cuero cabelludo

Tratamientos para la dermatitis seborreica

Aunque la dermatitis seborreica no tiene cura, existen tratamientos que pueden ayudar a controlar los síntomas y prevenir los brotes. Estos son algunos de los tratamientos más comunes:

- Champús y cremas antifúngicos: estos productos contienen ingredientes antifúngicos como ketoconazol o sulfuro de selenio, que ayudan a combatir el hongo Malassezia en la piel y el cuero cabelludo.
- Champús con alquitrán de hulla o ácido salicílico: estos productos pueden ayudar a reducir la inflamación y la descamación de la piel.
- Esteroides tópicos: estos medicamentos se aplican directamente sobre la piel y pueden ayudar a controlar la inflamación y la picazón.
- Fototerapia: la exposición a la luz ultravioleta puede ayudar a reducir la inflamación y la descamación de la piel en algunos pacientes.
- Medicamentos recetados: en casos más graves, el médico puede recetar medicamentos orales o inyectables para controlar los síntomas de la dermatitis seborreica.

Consejos para prevenir y tratar los brotes

Además de los tratamientos mencionados, existen algunos consejos que pueden ayudar a prevenir y tratar los brotes de dermatitis seborreica:

- Lava la piel con regularidad: mantener la piel limpia puede ayudar a reducir la producción de sebo y prevenir los brotes.
- Evita el estrés: el estrés emocional puede desencadenar brotes de dermatitis seborreica en algunas personas, por lo que es importante tratar de mantener el estrés bajo control.
- Usa productos suaves para la piel: evita el uso excesivo de productos para el cuidado de la piel que puedan irritar la piel, como las cremas con fragancias o el maquillaje.
- Mantén una dieta saludable: una dieta equilibrada puede ayudar a reducir la inflamación en la piel y prevenir los brotes.
- Evita el clima frío y seco: los climas fríos y secos pueden empeorar los síntomas de la dermatitis seborreica, por lo que es importante proteger la piel en estas condiciones.

En conclusión, la dermatitis seborreica es una afección de la piel común que puede ser incómoda e irritante, pero que puede ser controlada con los tratamientos adecuados. Si sufres de dermatitis seborreica, habla con tu médico sobre las opciones de tratamiento y sigue los consejos mencionados para prevenir y tratar los brotes. Con el cuidado adecuado, puedes mantener una piel saludable y sentirte más cómodo en tu propia piel.